안녕하세요 톡톡경희한의원입니다.

저희는 척추교정을 통해 척추 디스크, 교통사고 후유증, 오십견, 관절염 치료를 실시합니다.

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​골프 채널을 보면 항상 하는 얘기가 척추각을 세우라는 얘기입니다.

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<출처:http://www.agedefyinggolf.com/stack-and-tilt-confusion-and-the-consistent-golf-spine-angle/>

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척추각은 항상 똑바르게 서 있을 때 ​몸이 편안합니다.

생물도 똑같습니다. 삐딱한 나무는 넘어지지 않게 하려면

옆에 부목을 대 주어야 합니다.

척추도 똑바로 서지 않으면 금새 피곤해지고 눕고 싶어집니다.

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<출처 : http://www.agedefyinggolf.com/stack-and-tilt-confusion-and-the-consistent-golf-spine-angle/>

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그림에서 쉽게 볼 수 있듯이 똑바로 서 있으면 척추가 편안합니다.

그러나 자꾸 서 있거나 앉아있으면 몸이 2번 사진처럼 슬슬

앞으로 숙여지거나 또 엉덩이가 뒤로 빠지면서 너무 곧게 세운 상태가 됩니다.

여자분들은 특히 의자에 앉을 때 지나치게 엉덩이가 뒤로 빠지고

허리를 곧게 세운 자세를 하게 되어 금새 허리에 힘이 빠집니다.

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결국 허리의 척추각을 곧게 세우는 연습이 항상 필요합니다.

학생 분들도 앉아 있을 때 척추각을 잘 세우고 뒤로 기대고

공부하는 것이 좋습니다.

<출처 : http://www.agedefyinggolf.com/stack-and-tilt-confusion-and-the-consistent-golf-spine-angle/>

Problems with the stack and tilt golf swing

In this article, we are going to address criticism made towards the Age Defying Golf swing in regards to the golf spine angle and our...

www.agedefyinggolf.com

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